Sie möchten das Coaching starten?
Die Kosten für die Teilnahme am Online-Kurs übernimmt Ihre mhplus für Sie. Registrieren Sie sich daher am besten sofort und starten damit Ihren individuellen Online-Kurs(kein Abo)!urs bei Interesse also einfach aus! Starten Sie Ihr individuelles 8-Wochen-Programm – kein Abo!
Was ist das Coaching Rauchfrei?
- 8-wöchiges, interaktives Online-Selbstlernprogramm
- kostenfreier Zugang für mhplus-Versicherte
- ist geeignet für Ketten- bis Gelegenheitsraucher
- hilft Ihnen, den persönlichen Rauchstopp festzulegen
- vermittelt Methoden zur Motivation und zur Verhaltensänderung für ein rauchfreies Leben
- hilft Ihnen dabei, mit Rauchsituationen umzugehen und den Alltag ohne Zigarette eine Selbstverständlichkeit werden zu lassen
- enthält ein persönliches Tagebuch zum Protokollieren Ihres Fortschritts zum Nichtraucher
- auf Wunsch: motivierende SMS-Nachrichten
- zu jeder Zeit Online lernen, wann es Ihnen passt
- Online-Forum zum Austausch mit der Kursleitung
- wöchentliches Quiz zur Festigung gelernter Inhalte