OnlineCoaching Rauchfrei

Sie möchten das Coaching starten?

Die Kosten für die Teilnahme am Online-Kurs übernimmt Ihre mhplus für Sie. Registrieren Sie sich daher am besten sofort und starten damit Ihren individuellen Online-Kurs(kein Abo)!urs bei Interesse also einfach aus! Starten Sie Ihr individuelles 8-Wochen-Programm – kein Abo!

Was ist das Coaching Rauchfrei?

  • 8-wöchiges, interaktives Online-Selbstlernprogramm
  • kostenfreier Zugang für mhplus-Versicherte
  • ist geeignet für Ketten- bis Gelegenheitsraucher
  • hilft Ihnen, den persönlichen Rauchstopp festzulegen
  • vermittelt Methoden zur Motivation und zur Verhaltensänderung für ein rauchfreies Leben
  • hilft Ihnen dabei, mit Rauchsituationen umzugehen und den Alltag ohne Zigarette eine Selbstverständlichkeit werden zu lassen
  • enthält ein persönliches Tagebuch zum Protokollieren Ihres Fortschritts zum Nichtraucher
  • auf Wunsch: motivierende SMS-Nachrichten
  • zu jeder Zeit Online lernen, wann es Ihnen passt
  • Online-Forum zum Austausch mit der Kursleitung
  • wöchentliches Quiz zur Festigung gelernter Inhalte