Sie möchten das Coaching starten?

Die Teilnahme an dem Coaching ist gratis. Ihnen entstehen keine Kosten. Probieren Sie den Kurs bei Interesse also einfach aus! Starten Sie Ihr individuelles 8-Wochen-Programm – kein Abo!

Was ist das Coaching Rauchfrei?

• 8-wöchiges, interaktives Online-Selbstlernprogramm
• kostenfreier Zugang für mhplus-Versicherte
• ist geeignet für Ketten- bis Gelegenheitsraucher
• hilft Ihnen, den persönlichen Rauchstopp festzulegen
• vermittelt Methoden zur Motivation und zur Verhaltensänderung für ein rauchfreies Leben
• hilft Ihnen dabei, mit Rauchsituationen umzugehen und den Alltag ohne Zigarette eine Selbstverständlichkeit werden zu lassen
• enthält ein persönliches Tagebuch zum Protokollieren Ihres Fortschritts zum Nichtraucher
• auf Wunsch: motivierende SMS-Nachrichten
• zu jeder Zeit Online lernen, wann es Ihnen passt
• Online-Forum zum Austausch mit der Kursleitung
• wöchentliches Quiz zur Festigung gelernter Inhalte