OnlineCoaching Stressfrei

Sie möchten das Coaching starten?

Die Teilnahme an dem Coaching ist gratis. Ihnen entstehen keine Kosten. Probieren Sie den Kurs bei Interesse also einfach aus! Starten Sie Ihr individuelles 8-Wochen-Programm – kein Abo!

Was ist das Coaching Stressfrei?

  • 8-wöchiges, interaktives Online-Selbstlernprogramm
  • kostenfreier Zugang für mhplus-Versicherte
  • hilft dabei, Stress in Familie, Beruf oder Ausbildung in den Griff bekommen
  • zeigt Ihnen, wie Sie dauerhaft wirksam mit schädlichem Stress umgehen
  • hilft dabei, Energie aufzutanken durch eine geringere Stressanfälligkeit
  • enthält ein persönliches Tagebuch für Ihren Stress- und Entspannungsverlauf
  • auf Wunsch: motivierende SMS-Nachrichten
  • zu jeder Zeit Online lernen, wann es Ihnen passt
  • Online-Forum zum Austausch mit der Kursleitung
  • wöchentliches Quiz zur Festigung gelernter Inhalte